成人游泳–深水班(12月)

泳班內容:部份人士希望能在標準池游50米,或已經能游50米,但姿勢不正確,游得很吃力或很慢,希望改善姿勢及游得更好、更快,都適合參加深水班。不論有沒有參與本會的成人游泳班,若想鞏固基礎或加強練習,或想學習踩水,都可以參加深水班。

目標:改善游泳姿勢
學習踩水
在標準池(深水池)游完50米或以上
已懂一種泳式,希望學習其他泳式

對象:17歲或以上、自由式及蛙式能游約 25 米

地點: 觀塘游泳池/沙田賽馬會游泳池
康樂及文化事務署(康文署)游泳池舉行

師生比例:1教練:4學員(一班最多4位學員)

網上報名:成人深水班報名表

**初學人士、或希望在淺水區學習,可參加成人游泳班

成人游泳-深水班 | (沙田及觀塘)時間表:

日期時間堂數收費
12月3日至12月31日(沙田逢星期二、五)24號休息上午9:30-10:30
下午7:15-8:15
8堂(8小時)HK$ 1,040(自備入場費)
12月3日至12月31日(觀塘逢星期二、五)24號休息上午9:30-10:30
下午7:15-8:15
8堂(8小時)HK$ 1,040(自備入場費)
  • 12月3日至12月31日(沙田逢星期二、五)24號休息
  • 8堂(8小時)
  • 上午9:30-10:30
    下午7:15-8:15
  • HK$ 1,040(自備入場費)
  • 12月3日至12月31日(觀塘逢星期二、五)24號休息
  • 8堂(8小時)
  • 上午9:30-10:30
    下午7:15-8:15
  • HK$ 1,040(自備入場費)

成人游泳(深水班)常見問題:

未曾參加卓越游泳會成人班,是否可以參加?

可以,不論你以前有沒有參加本會的成人游泳班,都可以參加。

曾經參加卓越游泳會的成人游泳班,便可以參加?

不是,你要符合參加深水班的條件,如自由式及蛙式能游約 25 米,才可以參加。

參加游泳班後,發現不適合,如何處理?

若參加深水班後,教練發現學員未能游25米,或不適合在標準池繼續學習游泳,便會安排轉往 成人游泳班 學習。泳班所交之學費,不會作退款安排。
因此,報名前請確認自己能符合深水班的要求。

多少堂才可以改善泳姿?

要改善泳姿,有時比初學更困難,因為改善泳姿就是改一些已經形成的習慣,無法保證多少堂可以成功。
這最好像每天早上要提前一小時起床,很多人改了多年都未能成功。

學蛙式?學自由式?

深水班沒有規定學那一種泳式,主要是按學員現有的水平,或教練根據學員已有的基礎來教。
四種泳式之間也有相近的部份,學員可以在深水班學背泳或蝶式。

游泳班和深水班的最大分別?

游泳班和深水班的最大分別是學習地點,游泳班是在能站立的泳池學習,深水班是在標準池(深水池、成人池)學習。

打算學習一種新泳式,是否參加深水班?

不是,部份學員懂得一種泳式,但水平不是太高,可以考慮報成人游泳班。
成人游泳班都是在能站立,水深不到頸的泳池學習。此外,成人游泳班也會安排到深水池練習。
學員要按自己的在標準泳池(深水池)的活動能力。


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