游泳班介紹
泳隊訓練課程介紹-黃大仙
地點:摩士公園游泳池
對象:6-17歲之兒童。
簡介:參加者必須參加水試,最少兩種泳式能游50米。泳班教授、練習四式及學習比賽規則,進行系統性培訓,改善學員的泳姿、加強各個泳式技術及體能訓練,最終學會自由式、蛙式、背泳及蝶四式;同時訓練學員紀律及建立個人修養,適合有意參加本地游泳比賽之兒童及青少年加入。
師生比例:1教練:10學員
$1,440.00
7月6日-8月31日(逢星期六)|9堂$1620
下午6:00-7:30
9月7日-10月26日(逢星期六)|8堂$1440
下午6:00-7:30
學員最少一種泳式能游50米
若未能游50米,請參加黃大仙兒童游泳班
7-8月平日,可參加黃大仙暑期兒童游泳班
地點:摩士公園游泳池
對象:6-17歲之兒童。
簡介:參加者必須參加水試,最少兩種泳式能游50米。泳班教授、練習四式及學習比賽規則,進行系統性培訓,改善學員的泳姿、加強各個泳式技術及體能訓練,最終學會自由式、蛙式、背泳及蝶四式;同時訓練學員紀律及建立個人修養,適合有意參加本地游泳比賽之兒童及青少年加入。
師生比例:1教練:10學員
月份 |
9月-10月 |
---|---|
時間 |
逢星期六|6:00pm-7:30pm |
要更詳細了解游泳池的開放時間,交通及設施,請按摩士公園游泳池
甚麼是數碼獎章?
簡單來說,卓越游泳會發出的數碼獎章,是參加游泳課程後獲得的數碼版證書。
數碼獎章與傳統證書一樣,內有個人資料、游泳水平和技能的資料。
數碼獎章的優點(與傳統證書的分別)
1.可以列印或保存在電腦內
2.可加入個人履歷表或個人網站內,適合升學及就業
3.數碼化提交資料
4.可經由第三方認證,專業可靠
5.可以在本會網站管理,直正永久保存。
卓越游泳會發出的數碼獎章主要有三類
1.游泳水平獎章(17歲或以下學員)
卓越游泳會游泳課程主要參考英國Swim England 的游泳課程,課程內容與英國、加拿大、澳洲等國家的游泳課程相近。對象分別是
嬰幼兒(Preschoolers):分為四級
幼兒(Toddlers):分為四級
兒童(Children):分為十級
2.距離獎章(兒童/成人)
卓越游泳會距離獎章分別是:
1.自由式(Freestyle):50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m
2.蛙式(Breakstroke):50m, 100m, 200m
3.背泳(BackStroke):50m, 100m, 200m
4.蝶式(Butterfly):50m, 100m, 200m
5.個人四式(Individual Medley):200m, 400m
各種泳式的距離是按照世界水上運動總會(World Aquatics,世界泳聯),原名國際游泳聯合會(法語:Fédération Internationale de Natation,縮寫FINA)的比賽項目。
詳情請參閱:數碼獎章常見問題