卓越游泳會的blog

內容:全方位介紹游泳的知識,包括游泳與健康、游泳常識、游泳與科學等有趣問題,也包括卓越游泳會的最新消息。
目標:我們可以透過科學全面認識游泳,也透過科學了解游泳,提高游泳的水平,將游泳與科學結合。
以下是卓越游泳會博客(blog)內容,可以按圖片或標題閱讀內容。

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回到校園游泳班優惠

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暑期游泳班2019年8月優惠,8月3日或以前報名參加卓越游泳會暑期游泳班,即可在AQUA+(皇室堡、又一城GigaSports)以(正價)7折,或(減價貨品)再95折購買任何Speedo 及arena 游泳用品。卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

暑期游泳班優惠(2019)

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幼兒游泳班,兒童游泳班及暑期游泳班2019報名優惠,可以優惠價購買八達通手錶卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

游泳班優惠2019

報名參加幼兒游泳班,兒童游泳班,暑期游泳班及成人游泳班,可以優惠價購買八達通手錶,優惠期至6月30日
昔日法國軍方學游泳的方法卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

學唔識游水的原因

點解小朋友會怕水,有甚麼解決方法?其實,絕大部份小朋友怕水的情況,都可以解決。
swim.hk, 游泳.香港|卓越游泳會網址卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

卓越游泳會新網址

卓越游泳會已轉用新英文網址:swim.hk,中文網址是:游泳.香港,簡單易記。
天然食品(大部份蔬菜及水果)可促進新陳代謝率及肌肉復原卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

游泳與飲食

點解小朋友會怕水,有甚麼解決方法?其實,絕大部份小朋友怕水的情況,都可以解決。
游泳有助減肥的科學角度卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

游泳與減肥

透過游泳來減肥,是否如頭痛吃頭痛藥一樣,短時間內見效嗎? 此外,游泳是否真的成功減’肥’?即減少脂肪。最後,本文從科學的角度,解釋游泳是否最有效的減肥運動?
卓越游泳會成為GRWTH社區的合作伙伴,游泳班資訊會在GRWTH內發送。卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

成為GRWTH合作伙伴

卓越游泳會加盟成為GRWTH社區的合作伙伴,家長可以在GRWTH內看到泳班最新情況。
游冬泳的方法及注意事項卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

如何游冬泳

游冬泳對身體好,很多人都知道,但是,對大部份人而言,冬天游泳會很冷。若用科學方法,可幫助身體更容易適應溫度。了解冬天游泳時如何適應水溫,是游冬泳的最重要方法。
游冬泳可以治療抑鬱症

冬泳的好處--治療抑鬱症,首個冬泳的科學研究報告

游冬泳有很多好處,很多人都知。游冬泳可以治療抑鬱症,是首個有關冬泳的科學研究結果。游冬泳跟做其他運動的好處一樣,對個人情緒控制也有幫助,如果在心情不佳時做運動,負面的情緒會消失,心情會更舒暢。冬天游泳的人很少患感冒、冬天不怕冷,在家不用開暖氣,對人的情緒病也有幫助。