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天然食品(大部份蔬菜及水果)可促進新陳代謝率及肌肉復原卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

游泳與飲食

點解小朋友會怕水,有甚麼解決方法?其實,絕大部份小朋友怕水的情況,都可以解決。
游冬泳可以治療抑鬱症

游冬泳可以治療抑鬱症

點解小朋友會怕水,有甚麼解決方法?其實,絕大部份小朋友怕水的情況,都可以解決。
參加成人游泳班如何有助降血壓卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

游泳如何降血壓?

游泳對晨早血壓高有沒有幫助?如何游泳,才有效降血壓?游泳時越辛苦,血壓下降幅度是不是越大?想透過科學化方法了解這些問題,這篇文章能為你一一解答。
參加成人游泳班對降血降的幫助卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

游泳有助降血壓

若你想了解游泳後血壓會不會下降?若會,要多長時間,才會見效?是否一定有效?這篇文章便不容錯過。這篇文章透過收集血壓高人士學習游泳的數據,為你一一解答以上問題!
肥人較容易學識游水,較容易浮水(浮身)卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

肥仔/肥妹較容易學識游水?

對於初學游泳的人來說,較肥的人的確是較容易浮水,這與悟性無關,從科學的角度可以解釋。
成人或小童學游泳時,都關心如何在水中更容易浮起(浮水)卓越游泳會 | Master Stroke Swimming Club

如何在水中較容易浮起(浮水)?

在水中浮起,即是浮身或浮水,是學游泳的基本工夫。從科學角度入手,了解如何在水中更容易浮起來,是學游泳的第一步。