游冬泳的好處，可治療抑鬱症
05 1 月
游泳知識

游冬泳的好處–治療抑鬱症，首個冬泳的科學研究報告

游冬泳的好處--治療抑鬱症，第一個冬泳的科學研究報告 我們經常聽人提到冬天游冬泳的好處，如冬天游泳的人很少患感冒、冬天不怕冷，在家不用開暖氣等等。游冬泳香港不太流行，對冬天游泳的好處了解不全面。 其實游冬泳跟做運動的好處一樣，對個人情緒控制也有幫助，如果在心情不佳時做...

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