游泳班常見問題

游泳班常見問題

1.訓練班之師生比例安排
所有訓練班之師生比例為1教練對4-6學員,以教練與學員計算。
本會之助教,不會計算在師生比例中。

2.報名前注意事項
本會將會發出通知,確認課程如期舉行。
因課程額滿或取消,一切已繳之費用,將全數退還。
其他情況,已繳之費用概不退回,也不可轉讓予他人使用。
開課後申請轉班,經本會同意後,本會將會收取HK$100元行政費。

3.學員遲到/早退安排
遇事遲到/早退,兒童學員必須由家長/監護人接送,並通知教練。
13歲以上學員,要由家長親知通知教練遲到/早退之安排。
成人學員可自行入場及離場,惟請事先通知教練。

4.請假及補堂安排
任何病假或事假,無需提供證明,須預先通知教練,可補一堂。
因天氣原因或游泳池關閉而停課,可補一堂。
上述各項原因補堂,合共最多可補2堂。
補堂會在課程期間或該月份進行,本會確定日期後,學員未能出席,視作放棄。
若繼續報名參加游泳班,未補之堂可以在下一期補回。

5.訓練班完結後,是否可以繼續留在泳池?
學員只能在家長/監護人陪同下,才可以繼續留在泳池。
13歲以上學員,要由家長親知通知教練,經教練同意後,才可以繼續留在泳池。
成人學員可自行留下練習,但要注意安全。

6.家長/監護人是否可以觀課
歡迎家長/監護人觀課,以了解學員的進度,惟請勿影響教練之教學安排。

7.上課自備用品
1.入場費(可用八達通)及$5硬幣一個(儲物櫃用)
2.本會之泳帽 (自然非人為損壞,可免費舊換新。如有遺失,補購價錢為HK$25。)
3.泳褲/泳衣
4.泳鏡
5.浮板(成人學員請向教練查詢)
6.保暖大毛巾
7.拖鞋(不可穿著戶外曾經穿著的鞋或拖鞋進入泳池範圍,須攜帶另一對清潔的拖鞋。)
8.梳洗用品
9.防曬衣/保暖衣*(按需要)
10.上水褸(夏天泳班不需要,帶備大毛巾便可。)
11.耳塞(按需要)

*防曬衣/保暖衣落水後會鬆,購買時要注意。保暖衣本身會浮,兒童使用連身(不過膝頭)的保暖衣較合適。

8.游泳池的入場費
兒童收費 平日HK$8, 星期六、日及公眾假期HK$9
成人收費 平日HK$17, 星期六、日及公眾假期HK$19

9.學員須知
學員請提前5分鐘在泳池門口集合。
使用游泳池儲物櫃,需自備五元硬幣。
學員必須在教練同意下,才可下水。
遲到之兒童學員,必須由家長/監護人陪同下進入泳池。
為免影響進度,請勿隨便請假。
教練會在訓練班開始及結束進行評估。
不按教練指示之學員,繼警告仍沒有改善,本會有權取消其資格,並不會退回學費。

10.泳前後注意事項
1.不要在飯後(30分鐘)馬上游泳,建議在游泳前2小時進食。
2.早上游泳,早餐不宜吃太飽。
3.游泳前不宜吃藥或飲酒。
4.過飽、身體不適、體力不佳、疲倦、眩暈,不宜游泳。
5.游泳後會有飢餓感覺,但不應馬上大量進食、狼吞虎嚥。
6.游泳後可立即補充水份,可在45分-1小時後進食易消化食物。

11.成人學員注意事項
游泳對身體健康非常重要。
若成人學員患有心臟病、血壓高,請在報名時說明,或在上堂前通知負責教練。
成人學員怕尷尬,可穿着白色T-shirt/防曬衣/保暖衣上堂。

12.女性月經週期請假安排
任何學員因病/事,可補一堂。
若在開首或結束的日子,可以使用棉條,或月經杯(月亮杯),不影響游泳。
**女性學員在月經周期是否適宜上游泳班,請按自己的身體狀況決定。

13.游泳班是否要戴泳帽?
要,泳帽第一堂由教練派發,以便上堂時教練能清楚辨認學員。
上堂期間自然損耗,可免費更換。若遺失,要補購。

14.有沒有試堂安排?
若果希望參加的泳班仍有位,可以付費報名參加一堂,了解上堂的安排及教練的教法是否適合。
學員或家長仍須填網上報名表,在備註欄寫上試堂的日期,再由本會跟進。

15.購買浮板注意事項
現時常見的浮板有三角形及長方形,皆適合兒童使用。
三角形浮板較細,適合身形較細的兒童使用;長方形較大,適合較高大的兒童使用。
由於浮板的價格及質量是相關,所以,不建議購買$30-$40這類較便宜的浮板。

16.購買泳鏡注意事項
1.最重要是戴上是否舒適,泳鏡邊的橡膠與眼窩是否貼合。
2.泳鏡的帶及鼻樑位置能否調節鬆、緊。
3.泳鏡的價格和水平是相關的,太便宜的泳鏡,都有入水問題。
4.防霧功能的泳鏡令初學者較有安全感,但使用一段時間後,任何泳鏡都會起霧。
5.若有250度以上近視,要購買度數相近的泳鏡。
6.初學游泳,適宜選用優閒形或練習用泳鏡。
7.比賽用的泳鏡(賽鏡),價錢較便宜、有型,但未必適合初學者。

17.報名後會發收據嗎?
游泳班報名流程已全部網上化,當學員完成付款後,系統會自動發出確認電郵,內有泳班的資料及收費,這便是電子收據。
若學員希望要傳統模式的收據,可要求另外發pdf版的收據,每次HK$30手續費。

18.仍有查詢?
若遇有問題,可以透過卓越游泳會的網站E-mailWhatsApp或致電9540 9589,與我們聯絡。

游泳班開課通知

各區游泳班將會分階段重開

舊生請等待本會通知。

新生請在相關游泳班網頁,輸入你的Email,開班前會收到通知