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All posts by 卓越游泳會

卓越游泳會的網站: 1. www.swim.hk, www.游泳.香港 有關:成人游泳班、兒童游泳班、幼兒游泳班、暑期兒童游泳班、暑期幼兒游泳班、泳隊訓練班等。除泳隊外,所有游泳班由4-6人組成。 2. www.swimming.hk, www.游水.香港 有關:私人游泳教練、一對一游泳班、一對二游泳班,至一對四自組游泳班。 4人或以下游泳班:幼兒游泳班(2人-3人)、兒童游泳班(2人-4人)、成人游泳班(2人-4人)等。

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10 月'18

游泳有助降血壓

若你想了解游泳後血壓會不會下降?若會,要多長時間,才會見效?是否一定有效?這篇文章便不容錯過。這篇文章透過收集血壓高人士學習游泳的數據,為你一一解答以上問題!

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11

7 月'18

肥仔/肥妹較容易學識游水?

對於初學游泳的人來說,較肥的人的確是較容易浮水,這與悟性無關,從科學的角度可以解釋。

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11

7 月'18

如何用科學方法令游泳速度更快?

了解水中的阻力如何影響我們游泳時的前進,繼而克服這些阻力,才會令我們游泳速度更快。

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11

7 月'18

如何游冬泳

游冬泳(英文: Winter Swimming 或 Swim in Winter)的好處很多,對身體好,很多人都知道。但是,對大部份人而言,冬天游泳會很冷。若用科學方法,可幫助身體更容易適應溫度。了解冬天游泳時如何適應水溫,是游冬泳的最重要方法。

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10

7 月'18

如何在水中較容易浮起(浮水)?

對於初學游泳的人來說,較肥的人的確是較容易浮水,這與悟性無關,從科學的角度可以解釋。

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27

6 月'18

唔怕水秘笈

小朋友要學識游泳,首先要唔驚水/怕水/畏水。小朋友學游泳要面對的第一個難題,便是怕水。若小朋友不怕水,學游水便較容易。

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