對於初學游泳的人來說，較肥的人的確是較容易浮水，這與悟性無關，從科學的角度可以解釋。

小朋友要學識游泳，首先要唔驚水/怕水/畏水。小朋友學游泳要面對的第一個難題，便是怕水。若小朋友不怕水，學游水便較容易。

游泳班中，很多家長會問，點解小朋友學極都唔識?在成人游泳班中，總有學員會問，自己很少做運動，會唔會學唔識游水? 學唔識游水這個問題，就像情侶一樣，永遠跟隨學游泳的學員，同時出現在游泳班中。

6月頭是考試季節，6月中旬或以後，小學生們已半隻腳踏入了暑假。這段「前暑假」狀態，差不多維持一個月，當然是學識游水，唔好hea住學。

目標為本是卓越游泳會的教學方法，究竟目標為本是甚麼？對學習游泳有甚麼好處？