游泳知識

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四月'21

泳池水30秒內KO新冠病毒–疫情下到泳池游水不會感染病毒

卓越游泳會

英國倫敦帝國學院(Imperial College London)病理學家Wendy Barclay的最新研究顯示，加氯消毒的泳池水(chlorinated pool water)，可以在30秒內滅活COVID病毒。

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一月'21

疫情下游泳安全嗎?在泳池游水會感染肺炎或傳染病的風險嗎?總結全球科學研究機構的結論

游泳知識

卓越游泳會

參考世界衛生組織及美國疾控中心有關的研究，泳池是安全，游泳和游泳池的水並不會傳播新冠狀病毒COVID-19。另外，參考意大利國家衛生院的研究，只要游泳池管理嚴謹，游泳池並不會傳播其他傳染病。

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一月'21

保障學員安全–新冠狀病毒疫情下游泳班最新安排

卓越游泳會

最後更新日期:2022年5月5日 10: …

04

三月'19

學唔識游水的原因

卓越游泳會

游泳班中，很多家長會問，點解小朋友學極都唔識?在成人游泳班中，總有學員會問，自己很少做運動，會唔會學唔識游水? 學唔識游水這個問題，就像情侶一樣，永遠跟隨學游泳的學員，同時出現在游泳班中。

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二月'19

游泳減肥的科學角度

卓越游泳會

游泳來減肥，是否如頭痛吃頭痛藥一樣，短時間內見效嗎? 此外，游泳是否真的成功減’肥’?即減少脂肪。從科學的角度，解釋游泳減肥的效果

04

二月'19

游泳與飲食

卓越游泳會

游泳後吃甚麼食物，身體會更易吸收，又唔怕肥。從科學角度，只要在游泳後及睡覺前吃一些Whole Food(不含人工添加劑的全天然食品)，不單不會肥胖，還會促進促進新陳代謝率及肌肉復原。

游泳班安排

新界區游泳班

九龍區游泳班

港島游泳班

新界區游泳池

九龍區游泳池

港島區游泳池

從科學角度，介紹各方面的游泳知識，並透過科學角度分，解釋日常提及的游泳知識是否正確，以為為甚麼會是正確，包括游泳與飲食、游泳與健康、如何游得更快等……

泳池水30秒內KO新冠病毒–疫情下到泳池游水不會感染病毒

疫情下游泳安全嗎?在泳池游水會感染肺炎或傳染病的風險嗎?總結全球科學研究機構的結論

保障學員安全–新冠狀病毒疫情下游泳班最新安排

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游泳減肥的科學角度

游泳與飲食

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