本文目錄
最後更新日期:2022年12月28日 11:00p.m
22-23游泳班報名前注意事項:
2022年1月游泳班停課安排:
- 由於政府宣佈將會關閉游泳池,本會即時 (1月5日9:00pm)暫停所有游泳班。
- 所有未上的課程將會順延,稍後安排補堂。
- 本會將密切關注情況,並定時於泳班群組及網站更新。
- 如有任何查詢,歡迎隨時與本會聯絡 Whatsapp
1.進入游泳池的安全措施:
- 12歲或以上進入游泳池,必須打3針或符合疫苗通行證相關要求。
- 5-12歲以下兒童進入游泳池,必須最少打1針。
- 進入游泳池前,必須戴口罩及量體溫(部份泳池需要)。
- 學員進入泳池後,往返更衣室及往返不同泳池期間,不用戴口罩
- 家長、傭人身處身處任何泳池範圍內、任何時間一直要戴口罩
要詳細了解進入泳池的安全措施,請參考2022泳池重開一文。
2.學員健康申報(開始前或進行期間)
游泳班開始前或進行期間,若學員及其家人是下列其中一類人士,必須進行健康申報及暫停參加游泳班:
- 曾於指定時間到訪 《預防及控制疾病(對若干人士強制檢測)規例》(第599J)列出的指定強制檢測場所
- 發熱 (37.5°C 以上)
- 呼吸道感染徵狀(喉嚨痛、咳、氣促、腹瀉、嘔吐、最近失去味覺/嗅覺)
如果學員或家人有上述情況,可申請停課。期間請假的堂數,會安排補堂。
3.受疫情影響游泳池關閉,游泳班需要再暫停,所有未上的堂會全部補回。
以上安排,較政府之安排更為嚴謹,以確保泳班學員的安全,以上各項安排會按疫情的最新發展而隨時修訂,恕難提前通知。
2022年游泳班復課安排:
1.所有游泳班將會分階段復課。
2.舊生所有未上的堂數,將會全部補回。學員請在2022年8月31日前補回所有未上的堂。
3.私人游泳班(1:1,1:2,1:3及1:4),將會補回所有未上的堂。
4.補堂安排,在泳班群組發佈。
疫情下游泳安全嗎?
英國最新研究顯示,泳池水可以30秋內消滅新冠狀病毒,大家可以參考泳池水30秒內KO新冠病毒及疫情下游泳是否安全。
相關資訊

運動與飲食:三位女性用行動改變健康體格的感人故事
冬天游泳身體會更健康,這是常識。但是,大家又擔心冬天游泳會凍親(冷病/着涼)或感冒。如何在冬天游泳不會凍親,做到保暖、防寒,又可以鍛煉身體?其實用科學的角度,可以為大家提供正確的答案。 本文主要是有關冬天在泳池游泳的保暖方法,部份都適用於在海灘。如果想更詳細了解冬天在海灘游泳的方法,請參考如何游冬泳。

水中健體–安全有效的健身方式
水中健體(Aquatic Fitness)是一種在水中進行的運動方式。水的特性提供了一個安全又有效的運動環境。在水中運動可以減輕肌肉和關節的壓力,幫助恢復體力,並提高平衡和靈活性。它可以取代傳統的負重訓練,對於治療及康復訓練都有很大的好處。

冬天游泳,如何用科學角度做到保暖、防寒
冬天游泳身體會更健康,這是常識。但是,大家又擔心冬天游泳會凍親(冷病/着涼)或感冒。如何在冬天游泳不會凍親,做到保暖、防寒,又可以鍛煉身體?其實用科學的角度,可以為大家提供正確的答案。 本文主要是有關冬天在泳池游泳的保暖方法,部份都適用於在海灘。如果想更詳細了解冬天在海灘游泳的方法,請參考如何游冬泳。



游泳班報名優惠(2021-2022)
2021游泳班優惠券,適用於成人游泳班、兒童游泳班、幼兒游泳班及2022年的暑期游泳班。在2022年5月31日前,可以使用優惠券多次報名參加游泳班……

泳池水30秒內KO新冠病毒–疫情下到泳池游水不會感染病毒
英國倫敦帝國學院(Imperial College London)病理學家Wendy Barclay的最新研究顯示,加氯消毒的泳池水(chlorinated pool water),可以在30秒內滅活COVID病毒。


疫情下游泳安全嗎?在泳池游水會感染肺炎或傳染病的風險嗎?總結全球科學研究機構的結論
參考世界衛生組織及美國疾控中心有關的研究,泳池是安全,游泳和游泳池的水並不會傳播新冠狀病毒COVID-19。另外,參考意大利國家衛生院的研究,只要游泳池管理嚴謹,游泳池並不會傳播其他傳染病。



回到校園游泳班優惠(2019)
2019年8月31日或以前報名參加卓越游泳會9月游泳班,以85折購買變形金剛、My Melody八達通手錶及在AQUA+(皇室堡、又一城Gigasport)以(原價)7折,或(折扣物品)95折購買任何游泳用品