唔怕水秘笈
小朋友要學識游泳,首先要唔驚水/怕水/畏水。小朋友學游泳要面對的第一個難題,便是怕水。若小朋友不怕水,學游水便較容易。
小朋友要學識游泳,首先要唔驚水/怕水/畏水。小朋友學游泳要面對的第一個難題,便是怕水。若小朋友不怕水,學游水便較容易。
游泳班中,很多家長會問,點解小朋友學極都唔識?在成人游泳班中,總有學員會問,自己很少做運動,會唔會學唔識游水? 學唔識游水這個問題,就像情侶一樣,永遠跟隨學游泳的學員,同時出現在游泳班中。
水中健體(Aquatic Fitness)是一種在水中進行的運動方式。水的特性提供了一個安全又有效的運動環境。在水中運動可以減輕肌肉和關節的壓力,幫助恢復體力,並提高平衡和靈活性。它可以取代傳統的負重訓練,對於治療及康復訓練都有很大的好處。
對象:6歲以下幼兒(就讀幼稚園, 升小一
對象:6-17歲之兒童。簡介:兒童游泳班
對象:6歲以下幼兒(就讀幼稚園)。簡介: